Neue Erfahrungen gut fürs Gedächtnis
Studie zu Persönlichkeitsmerkmalen und Gedächtnisleistung
Wissbegierig, fantasievoll und offen für Neues: Diese Persönlichkeitsmerkmale könnten zu einer besseren Gedächtnisleistung im Alter führen. Das hat eine Studie des Magdeburger Leibniz-Instituts für Neurobiologie gezeigt.
Datum der Veröffentlichung: 16.09.2024
Autor: Wort & Bild Verlag
Credits: Shutterstock / earth phakphum
Yoga fürs Gehirn
Studie: Yoga könnte dem geistigen Abbau bei Typ-2-Diabetes entgegenwirken
Die beliebte Bewegungsform könnte dem geistigen Abbau bei Typ-2-Diabetes entgegenwirken. Das legt eine indische Studie nahe. 50 Menschen mit Typ 2 wurden in eine Yoga praktizierende und eine Kontrollgruppe eingeteilt. Nach zwölf Wochen zeigte sich: Yoga verbessert offenbar die Sauerstoffversorgung des Gehirns. So löste die Yoga-Gruppe Gedächtnisaufgaben schneller als die Kontrollgruppe. Die Übungen helfen auch gegen Stress und beim Abnehmen.
Datum der Veröffentlichung: 10.09.2024
Autor: Wort & Bild Verlag
Credits: istock/E+/LaylaBird
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